リレーマラソンに参加しました。 3kmを3回走りました。 普段ランの練習会で走ってるペースより、徐々に上げて走れました。 走った後は、スッキリしました。 そして打ち上げも楽しく飲めました。 早くなる練習の仕方も伝授してもらったので、 フルマラソン、…