今日はショートの利用でした。
1限目は自尊心はどのように育まれるのかというのをやりました。
自尊心値を高めることができれば、より豊かな人間性が構築されるのです。
自尊心は、基盤に1番には無条件の価値と2番目に愛があります。
これがしっかりしてないと、3番目の成長で積み重ねていけないようです。
2限目は自分のことを好きになる方法みたいのを学びました。
自分の好きなところと嫌いなところをあげて、その中間についてグループで話し合って考えました。自己肯定感を高める効果があるようです。
お昼はみんなで、中華を食べに行きました♪
みんなとも仲良くなれつつあります。
明日はリワークお休みします。
