昨日リワーク初日でした。
行きは満員電車に1時間ずっと立ちっぱなしになります。
女子車両があって良かった。
1限目は、アクションプランをしました。
短期的な目標を立てて実行していくことを考えました。
その後グループになって話し合いをしました。
2限目はwell being論で、
8本のスポークを考えどれくらい今自分が満たされているのかを考えグループで話し合いました。
ショートだったので、午前中で終了。
初回は自立支援とファイル代を含めて610円でした。
様子を見ながら1日利用もしていけたらと思ってます。
