昨日またアートスポーツに、
ニューハレとエネルギージェルを買いに行きました♪
今回は5,000円以上買って、
500円の割引と会員カード5%割引適用を狙ってました！
写真にはないですが、
ベスパも買いました。
なんだかんだ1万円近くになってしまったような(^_^;)
ニューハレのところに行ったら、
女性がいて足裏にニューハレを貼ってくださいました☆
私の足は横幅のある完全な扁平足です。
そのため、すぐ足が疲れてしまいます。
そんな方のための、
アーチを保つためのもの。
汚い写真ですみません(>_<)
①まず縦に、上の写真のようにニューハレは伸ばさずそのまま貼ります。
②次に小指の方の外側真ん中あたりに、少し出っ張った骨を探してそこにニューハレを横にそのまま伸ばさずに貼ります。
そうしましたら残りのニューハレを少し伸ばし足の内側まで貼り、残ったのを表まで貼ります。
以上！
簡単です(^ ^)
貼ってみて歩いてみての感想は、
確かに足裏のアーチを保つようにニューハレが
貼られていることが実感でわかります。
不器用な私でもできそうなので、
STYの時も貼ろうと決めました！
この足裏に貼るのに短いサイズのニューハレも
売っていたのですが、
私はロールになっているのを自分で切って作ります。
長さ14㎝です。
簡単にできました♪
先が尖っていると剥がれやすいので、
チョキチョキ丸くしました。
ニューハレ様様です(´Д` )
筋力のない私には、
テーピングを体中に貼らないと
長時間体を動かし続けられません！
また買い足さないと、
すぐなくなっちゃう(._.)
