あいかわらず、仕事のある平日と 最近は休日も 睡眠不足 睡眠時間3時間台は本当にキツいかも 4時間半くらいでもやはり眠い… でもだいたいこのくらいが平均なのかな だけど良くて5時間台 かなり気分は良い状態 どうしてもベリーダンスを仕事の残業後すると、…